Pare por um momento para refletir conosco. Esta prática pode mudar a sua vida…
Pense em algo que passou e foi uma das experiências mais difíceis ou perturbadoras que já teve….
Sinta o que tornou o momento tão desafiador. Talvez fosse um valor seu, como lealdade ou liberdade, não ser respeitado… simplesmente sinta. Agora, se puderpegar uma caneta um papel escreva todo seu sentir.
Agora, reflita … o que é que isto te diz sobre o que é realmente importante para você em sua vida?
Por exemplo, se a sua situação envolveu alguém que confiava fazer algo, ou que traiu a sua confiança e despedaçou o teu 
coração, com certeza esse momento tem algo para te ensinar.
Você está aprendendo neste instante o que valoriza, o respeito, a lealdade, a confiança e a comunicação.
Este exercício vai te ajudar a encontrar o que te apaixona. Vai te ajudar a acessar uma parte de você que está disposta a sentir emoções profundamente e seguir a sua intuição quando sente que um dos teus valores fundamentais estão sendo abalados.
A sua paixão e os seus valores são as forças de orientação na sua vida que a levam a oportunidades e situações que são profundamente nutritivas para sua alma.
Se permita tirar um tempo para mergulhar no exercício e encontrar a sabedoria dentro das tuas feridas sagradas?
Bjus de Luz
Tamaris Fontanella
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original #WoundsToWisdom – adaptado para linguagem do Feminino Sagrado
Conheça o Alcathea Círculos de Mulheres de Tamaris Fontanella
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Idealizadora do Instituto Despertar Feminino®, da Theaterapia® (Terapia da Mulher), da Theadança®, da Theafotografia®, do Theaxamanismo®, da Thea Spirit Dolls, da rede Moon Blessing e a rede Saberes de Thea.
Guardiã do Círculo de Mulheres Alcathea que mergulha nos conteúdos do Mulheres que Correm com os Lobos.
Ela também é canalizadora do Gooddesses Reiki, das Essências Vibracionais do Despertar Feminino e dos Florais do Despertar Feminino. Escritora com mais de 20 livros publicados.
Mestranda na Área da Saúde da Mulher, possui formações acadêmicas em Biologia, Administração, Administração de Redes, Pedagogia e Terapia Holística (Energy Healing/CA), com Especialização Terapia Energética Corporal, Psicoterapia Corporal e Bionergética, Psicopedagogia, Master Coaching, Terapia Transpessoal, Psicologia da Aprendizagem, Didática do Ensino Superior e Constelações Familiares. Possui diversas certificações complementares em áreas terapêuticas, psicoterapêuticas e pedagógicas. Fotografia (IFPR e Senac). Formação em Medicina Andina – Sanação do ventre e do bioritmo lunar-menstrual e na Medicina Mapuche (Lafkenche).
É responsável pelas formações para focalizadoras de círculos de mulheres e formações das theaterapeutas. Na atuação com grupos promove palestras, jornadas e mergulhos no despertar e resgate da energia feminina. Atende em seu consultório na cidade de São Paulo ou através de webconferência a Theaterapia®.
Juntamente com sua mãe atua na Bem Dita Cerimônia como celebrante de casamentos diferenciados e ecumênicos com efeito civil!